#1 - Le développement personnel, c'est quoi ?


Avant, je considérais le développement personnel comme un amas de concepts ésotériques destinés à des sectes new age et des bio-écolos-hippies complètement illuminés.

Je ne parle même pas du côté “obscur” que j’aborderai par la suite.

Or le développement personnel n’a rien d’ésotérique en soi.

Pour faire simple, on peut le résumer en un ensemble de principes pour changer sa manière de vivre. Et aussi sa vie, par extension.

On peut aussi le diviser en plusieurs branches comme la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), la pensée positive, l’EFT (Emotional Freedom Techniques), l’analyse transactionnelle, la loi de l’attraction et j’en passe.

En théorie, il suffit de lire des livres et de suivre des formations sur ces sujets.

Mais en pratique, si on n’applique pas les principes énoncés, le développement personnel à lui seul ne sert à rien.

Il ne suffit pas de lire un livre d’Anthony Robbins (comme Pouvoir Illimité, qui est considéré comme un résumé incontournable de la PNL) pour changer sa vie du jour au lendemain.

Ce sera une perte de temps si on n’a déjà pas l’intention d’appliquer les principes, sérieusement et concrètement.

Et parfois, ça demande du temps. Beaucoup de temps.

Ça peut demander des mois, voire des années entières. Comme c’était mon cas.

Et encore, j’ai toujours d’énormes progrès à faire.

Quand on a vécu de longues et mauvaises périodes de sa vie, il est difficile de se relever et de rebondir.

Et c’est d’autant plus difficile quand on a été conditionné par toutes sortes de pensées négatives, elles-mêmes dictées par un entourage négatif.

On est même tenté de tout détruire. Et d’oublier tous les principes appris et appliqués au fil du temps.

D’ailleurs, comment expliquez-vous que des stars ayant atteint des sommets soient devenues si malheureuses, au point d’envisager leur mort ?

Heureusement, notre besoin d’évoluer nous rappelle à l’ordre. Et nous incite à regarder devant pour continuer à vivre dans de meilleures conditions.

Le développement personnel peut donc se résumer à un ensemble de principes de vie concrets pour évoluer dans le bon sens.


En attendant la suite...