Pour exceller et réussir dans n'importe quel domaine, la régularité est la clé.

Je veux bien parler d'une séance quotidienne avec une limite de temps précise. Comme 20 minutes par jour.

Les premiers jours seront les plus difficiles. Et c'est normal !

La différence sera surtout visible sur le long terme.

L'essentiel est de bien respecter cette régularité.

Certains espèrent atteindre des résultats en sautant plusieurs jours. Et en rallongeant l'espace de temps.

Or apprendre la guitare en une longue séance de 2 h 30 par semaine n'équivaut pas à une séance quotidienne de 20 minutes bien respectée.

De la même manière, manger 35 fruits et légumes une fois dans la semaine n'équivaut pas à manger 5 fruits et légumes chaque jour.